ビジネスコラム

なかなか行動に移せない人

「なかなか行動に移せない人」

計画まではたてられるんですが、

いつも計画倒れで、行動に移せない人っているんですよね。

これには2つあります。

>> 心のブレーキがある。

>> エネルギーが足りない。

しかし、自分がどちらが原因で行動できてないかを分かっていないと、

エネルギー不足なのに、心のブレーキを外すことばかりしたり、
エネルギーはあるのに、さらにモチベーション上げちゃって、違う方向いっちゃたり・・・

本当に行動をしたいなら方法は2つ。

1つは、

心のブレーキか、エネルギー不足かをしっかり見極めて、
その感情に向き合ってから、計画したものの中で、
一番最初にやった方がいいと感じたものから手をつけていく

もう1つは、

感情を切り離して(殺すのではありません)、計画したものの中で、
一番最初にやった方がいいと思ったものから手をつけていく

です。

そして両方に補足しておきますが、

行動内容にフォーカスせずに、結果にフォーカスして行動してくださいね。

結果 → 行動内容

有名な歌手になる → 発声練習 筋力トレーニング

セラピストになる → 自分と向き合う

痩せる      → 食べない 運動する

BLOGを書く  → ネタをさがす

などの例のように、行動内容にばかりフォーカスしていると、

行動内容によっては、苦しくなる場合があります。

もし、どうして経過にフォーカスしてしまう人は、
その経過を楽しくやる方法を考えてみるといいでしょうね!

いかがでしょう?

 

大切なお知らせ

最新記事を見逃したくない方は、是非、登録してくださいね。
こちらのページから読者登録や解除ができます。


 

ご登録いただきますと確認メールが届きますので、メール本文にある承認リンクをクリックして手続きを完了してください。
万が一、メールが届かない場合は、迷惑フォルダをご確認ください。

関連記事


 

最近の投稿

更新情報を受け取る